Panecillos de hamburguesas integrales muy tiernos

Aprende a hacer esto ricos panecillos de hamburguesa, pero integrales. Quedan esponjosos y tiernos, aunque de aspecto un poco más rústico que el normal. Es una receta sencilla, sin ninguna complicación y que queda perfecta, para congelar, si es que te sobra alguno.